更年期综合征怎么保健啊
女 | 52岁
2017-11-06
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问题描述：到了我这个年龄啊,也不知道真的是到了更年期了还是什么原因,现在感觉浑身都不舒服,总是觉得有很多潜在的疾病,这该怎么办啊,是更年期的缘故吗
回答
你好，保持良好心态。更年期女性多了解有关知识，有助于保持心情舒畅，正确地看待更年期症状，并积极参加治疗。另外，积极参加文娱活动，充实安排生活，也能够帮助更年期女性积极乐观地度过这段身体变化时期。
