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近视眼日常怎么样护理

女 | 13岁 2017-11-06 有2个回复

问题描述:打游戏有些迷恋了,我整个假期都没有怎么样休息,白天晚上都是玩,这几天看电视的时候感觉看不清楚电视上面的字幕,我怀疑自己现在就是近视眼了

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-06

你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,眼球焦点落在视网膜前,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,称为轴性近视。20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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李小可

已帮助网友:1821 2017-11-06

你好,不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,最好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用,给眼睛一种舒适的感受。