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皮肤暗黄,如何调理

女 | 26岁 2017-11-07 有1个回复

问题描述:在外工作好多年,而这几年皮肤特别不好,特别黄,暗黄,可能我睡的比较晚,都是十一点多才睡,还有最近这两年,我也不怎么爱吃饭,就爱吃零食,把零食当饭,可能也跟情绪有关,本身性格就内向,不爱说话,而又因为性格目前也没对象,家里又时刻逼着,所有总是开心不起来,很压抑,脸色就是一点气色都没有,朋友说给人的感觉就跟没睡醒一样,没精神,暗沉,黄,我二十六了,我知道应该好好调理,可是我应该去医院看一下么?还是不用去,自己调理调理就行,可是如何调理呢,具体要怎么做

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-11-07

您好!您这样的情况属于心理压力比较大、比较容易闷着的类型。
需要调整好心态,多和家人朋友沟通交流,放松身心,要有点自信心,心情好了什么都会好的,祝您健康快乐!