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强迫症患者要怎么办才好啊?

女 | 35岁 2017-11-07 有2个回复

问题描述:怎么回事记忆力相当的差,脾气不好,很容易发火,无论做什么事情都是反反复复做,总是要确定确再在确定之后才行,去医院检查说是强迫症,我该怎么办才好啊,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-11-07

你好,请不要过分担心,积极调节自己的生活,多找一些自己喜欢的事情,让自己忙碌、充实起来,这样就不会想着那些不该想的了,可以使强迫症得到很好的治疗。你好,首先别老想着自己有强迫症,要不然只会越来越厉害,要从心里上自我调节,凡事不要太计较。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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王志强

已帮助网友:3053 2017-11-07

你好,不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键。心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。