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建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,
如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
以上是对“别人一问问题紧张就会忘记脑子一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,你太紧张了,没有自信的缘故
你好,建议你放松思想,多和同学聊聊天,多沟通就好了,没什么大不了,能回答上就回答,回答不上就说不会嘛,只要你不紧张就会了,这样慢慢就好了