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心力不足,气血差,肝火大,睡眠质量差

女 | 23岁 2017-11-07 有2个回复

问题描述:睡着了经常清醒着,有时候想吐,睡眠差,,,便秘!,,,,,

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-11-07

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-11-07

这一般考虑是气血虚导致的。建议您服用补中益气丸和麦味地黄丸调理的。另外增加营养,注意休息。
食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝,常吃些动物肝脏等。