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睡觉老醒有点声就醒了一睡觉

女 | 18岁 2017-11-07 有3个回复

问题描述:我晚上睡觉看好醒是怎么回事啊这病可不可以志啊有点生就醒了我这天天睡不好觉都耽误工作啊

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-11-07

你这样应和心脾虚,运化失衡脾胃不和有一定的关系,应注意按时睡眠保养气血,心情不好有关
应注意养气血,积极锻炼身体,按时睡眠调养生活的习惯,喝一些酸枣仁汤,养血安神片,归脾丸等
以上是对“睡觉老醒有一点声就醒了一睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-11-07

您好,您出现了失眠,需要尽早的查明原因,积极治疗。
您好,建议您查头颅的磁共振,排除器质性的病变。如果查了没什么,建议服用中药调理。自己不要盲目用药。必要时配合心理辅导。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-11-07

你好,建议平时尽量规律作息,白天尽量不要补睡
晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适,吃点牛奶蜂蜜调理睡眠