强迫症将如何缓解呢?
女 | 33岁
2017-11-07
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问题描述：心情差,焦虑,情绪低落,做事不能全神惯注,总怕出问题,便会要求自己去检查几遍,去医院就诊,确诊是强迫症,将如何缓解呢?
回答
你好，出现的心理疾病，是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
以上是对“强迫症将如何缓解呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,这种情况建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗,效果明显.努力改变习惯.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张.
