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便秘有时候好几天一次

女 | 26岁 2019-06-03 有3个回复

问题描述: 便秘有时候好几天一次,有时候又天天上,吃什么能调理好呢?自从生了孩子以后就成这样了,有什么好的建议

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-06-03

您好,便秘通常是由生活习惯造成的。主要表现有大便次数减少、粪便干燥、排便费力等症状。
平时多摄入纤维,多食蔬菜等含纤维素丰富的食物。平时多加运动。治疗便秘主要是控制饮食,禁忌辛辣刺激性食物。祝健康
以上是对“便秘有时候好几天一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-06-03

你好,,好几天大便一次容易发生中毒症状,建议你每天定点大便,每日清晨空腹饮温开水一杯,平时多食用含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,适当活动,大便困难时建议使用开塞露或者是甘油栓剂。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-06-03

你好,来看考虑你应该是有习惯性便秘引起的。
你好,便秘可以多吃青菜,大蕉,番薯润肠通便。多喝水,养成定时排便的习惯,最好每天一次。如果饮食调控还不行,可以买开塞露外用或者果导片吃通便治疗。