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怕冷,老感冒,腰酸有鼻炎

女 | 36岁 2016-05-27 有1个回复

问题描述：今年37岁,大概在10岁左右后腰撞到硬物,现在坐时间长一点腰就酸,特别怕冷,手脚比较凉,腰伤这里也老觉得凉凉的

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邓超明

已帮助网友：1819 2016-05-27

经常感冒通常与自身免疫力差有关的。
平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以使用一些免疫调节剂进行治疗

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