女生想要减肥应该注意一些什么?
女 | 28岁
2017-11-08
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问题描述：我本来长相很一般,我就体重也很重,自己现在长大了,知道爱美了,所以就老是尝试着减肥,吃了不少的减肥药,都没有效果,我来这里想要得到减肥的好办法,
回答
你好，针灸配合饮食效果会好很多，只要坚持“不饿不吃，饿了再吃”的原则，多吃青菜及瘦肉，蛋类，不要吃太饱，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等，就能达到很好的恢复效果。
