问题描述:O型腿怎么治疗?
张莉莉
已帮助网友:4261 2017-11-08
目前矫正O型腿最先进、最简单、最权威的治疗方法是ILizarov,该治疗方法术一次治疗彻底治愈。建议您带着孩子到院,看到孩子的情况和检查后给说具体的治疗方案
曾晓锋
已帮助网友:1821 2017-11-08
稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。