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得过敏性鼻炎怎么护理?

女 | 20岁 2017-11-08 有2个回复

问题描述:特别害怕天气冷的时候,因为自己总是会出现打喷嚏的情况,得了过敏性鼻炎的,一打起喷嚏的时候就会不停,那患上了过敏性鼻炎的时候该怎么护理呀?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-11-08

过敏性鼻炎的护理,推荐以下几种方法:1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。2、增强体质,劳逸结合,加强锻炼。在工作之余应适当进行体育活动,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加强呼吸道的防御能

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-11-08

你好,建议保持乐观的心态,注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔,加强室外体育锻炼,增强体质,保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间,意劳逸结合,防止受凉,加强锻炼,保持良好的精神状态,忌食寒凉生冷等刺激性食物,慎食鱼、虾、蟹类等海产食物,平时注意多吃补益肺气的食物。