您的位置: 99健康问问 >其他症状 >在同龄人中身高比较矮
man

在同龄人中身高比较矮

女 | 15岁 2019-06-06 有4个回复

问题描述: 在同龄人中身高比较矮,15岁了,身高才157,希望能有一些小方法帮助长高,

回答

头像

魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-06-06

根据你的陈述,15岁你还是正处于生长发育的阶段,有的人发育的早点,有的人发育的迟的。你的身高还是会长的。这个你可以放心。
建议你积极加强营养,可以服点钙片。积极体育锻炼,多跑步,跳绳。晚上不要熬夜,打王者。这些对你身高都是有帮助的。

头像

李小可

已帮助网友:1819 2019-06-06

你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素,如果生长激素缺乏需要用药补充
以上是对“在同龄人中身高比较矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2019-06-06

你好,,正常情况下影响身高的因素,一个是遗传,再一个就是运动和营养。
你好,建议一定要增加营养,适当运动锻炼,多做弹跳性的动作,可以有助于长高,但是一定要保证充足的睡眠。

头像

罗正强

已帮助网友:4400 2019-06-06

你好,你现在十五岁了如果月经已经来潮生长就会减缓的。
女孩子的生长发育高峰是在月经初潮前的,身高和遗传以及营养有关系的。建议你多做跳跃性运动,注意营养均衡,作息规律能增加长高的可能。