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偏食对儿童有什么影响吗?
女 | 4岁
2017-11-08
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问题描述:宝宝偏食比较厉害,这个不吃,那个不吃的,很难管,瘦的不行,就爱吃零食,每次吃饭时就喝几口粥就不喝了,我也该怎么办,所以
回答
你好,其实没有想象的严重,你好宝宝的饮食习惯受父母影响很大,因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃,自己爱吃什么、不爱吃什么,不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。为了宝宝的健康,父母应当调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃什么就不让宝宝吃,努力使宝宝得到全面丰富的营养。对宝宝克服偏食的每一点进步,爸爸、妈妈都应予以鼓励,这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。