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宝宝总爱生病多吃蔬菜水果就会改善吗?

女 | 4岁 2017-11-09 有2个回复

问题描述：宝宝总爱生病,三天两头吃药打针,每个月都要跑医院,只要周围有生病的他就会被传染,检查说孩子缺营养,多吃蔬菜水果,改善自身体质,增强抵抗力,就不会容易生病了,

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何曼妮

已帮助网友：1442 2017-11-09

你好，保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。

陈凤怡

已帮助网友：3338 2017-11-09

你好，孩子挑食不爱吃蔬菜水果，身体里所需要的一些维生素就得不到补充，是很容易生病的，建议适当的给孩子吃些蔬菜和水果，不要给孩子养成挑食的毛病。另外要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。

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