回答
您这个是有便秘的情况存在，便秘的发生和平常饮水量少、胃肠道动力不足或者是进食辛辣刺激的食物过量等因素都是有关系的
建议您目前在生活上首先需要多饮水，每天饮水量最少需要2000毫升，同时需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，同时需要多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如果通过上述措施调理两周后便秘情况改善仍然不明显的话，建议您可以口服四磨汤口服液来进行治疗，同时晚上睡觉的时候需要配合进行腹部按摩的，按摩方法是顺时针30圈，逆时针30圈
你好，这种情况考虑是习惯性便秘，主要是由于内分泌失调引起的，可以到医院检查下。
建议到医院检查下激素四项，肠镜等，平时饮食方面要注意，宜清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，多活动身体来增强肠道蠕动。
你好，根据你的问题描述分析你这种情况考虑是内火旺盛，引起的便秘。
建议你平时多喝温水，多吃蔬菜水果，早晨可以冲泡蜂蜜和香蕉水喝，对你的胃肠有一定来的好处。
以上是对“请问大便不通，肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
