回答
你好，，你是肌腱断裂石膏固定术后，石膏已拆除。手指弯不下去，这是由于没有进行功能锻炼。
你这种情况现在应该建议你及时进行功能锻炼。可以防止关节发生僵硬。也可以进行用热毛巾湿敷。伤口的地方鼓鼓的，有可能还是，有点肿胀。也不要过于着急，得一点点恢复。
因为食指和中指神经也受到了损伤，所以出现运动功能障碍也是正常现象
需要逐渐的进行恢复，神经也会逐渐生长。伤口的部位有肉芽组织生长，所以会有胀胀的感觉
以上是对“我的食指和中指的筋断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况，需要后期配合康复性的训练来进行治疗的，尽量来要注意休息
另外要注意均衡的饮食营养搭配，适当参加户外活动，避免过于劳累，可以配合小幅度的活动开始，逐渐增加肢体的活动度
