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白带是女性正常阴道分泌物。正常情况下为无色或者白色，无味的液体。目前存在的异常表现，说明存在妇科炎症。
建议缓解心理负担，注意休息和个人卫生，避免劳累运动，积极配合医生检查确诊对症治疗调理改善，及时更换内衣内裤。
以上是对“白带异常、下身异味重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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