体质虚的孩子要吃什么好?
女 | 4岁
2017-11-09
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问题描述：儿子4岁了,体质虚,老是感冒发烧这些事情,但孩子精神还是蛮好的,也不是很瘦,智力发育也基本正常,就是体质虚,体质虚的小儿吃什么好?
回答
你好，对于你说的情况考虑，食补相对好，宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的，很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议你多给宝宝吃点，祝你快乐宝宝健康。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
