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经期可以喝大枣枸杞小米粥吗?

女 | 22岁 2017-11-09 有1个回复

问题描述：今天是经期的第二天,晚上想熬大枣枸杞小米粥,上网查了下,有说小米事温性的,有说小米是寒性的,经期可以喝这种粥吗?

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罗正强

已帮助网友：4400 2017-11-09

你好，月经期间可以喝大枣枸杞小米粥的，有滋补气血的作用。
建议少放点红糖，可以多放点小米和红枣。月经期间红糖喝点太多容易导致月经量多，希望能够帮到你。

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