失眠症最好的治疗方法?
女 | 21岁
2017-11-09
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问题描述：失眠有好几年了,以前家里做生意赔钱了,妈妈就老是发愁,焦虑,晚上就睡不着觉,心里经常想事,目前还是老是晚上睡不好,怎么才能睡好啊?
回答
您好，失眠症最好的治疗方法是可以选择建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“失眠症最好的治疗方法？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
