问题描述：最近和老婆做爱,我总是感觉在快要到射精的时候就控制不住自己啊!有什么方法可以控制自己!,
王志强
已帮助网友：3053 2017-11-10
你好，建议尽量保持平静，动作从容缓慢，当感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象.
熊平安
已帮助网友：3558 2017-11-10
你好，主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。
