抑郁症的期间可以多吃什么食物?
女 | 34岁
2017-11-10
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问题描述：宝宝马上就满月了；本来我中年生子是高兴的事情；可是我感觉精神上出了一点问题,每天都无精打采,而且不想说话,后来做了一个精神检查,被诊断得了抑郁症,不知道得了抑郁症吃一些什么食物好些,
回答
您好，抑郁症的患者在饮食上注意清淡饮食。及时的口服药物来进行治疗。比如建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“抑郁症的期间可以多吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
