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大便干如何做可以彻底根治?

女 | 23岁 2017-11-10 有2个回复

问题描述:?以前也没有注意就一年前才有次用力拉都拉不出,太干了,才发现的;记得很小的时候有过一次也是拉不出后来还用了药物,是否肠道天生就不够好?怎么补充营养呢?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-11-10

你好,这个情况根据经验不是太严重,建议你可以经常使用点菊花,麦冬泡水给宝宝喝,这样就可以有效的治疗宝宝的大便干燥和便秘的症状了,另外经常给宝宝喝点香蕉汁或者萝卜汁,这样效果会更好。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-11-10

你好,便秘可区分为急性与慢性两类,急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起,慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水以助润肠通便。