痛风吃什么好痛风的饮食
女 | ５５
2019-06-09
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问题描述： 痛风饮食注意些什么呢?得了痛风,现在该怎么办?平时在生活中有什么要注意的?这种治疗有没有后遗症?痛风吃什么好痛风的饮食?专业
回答
痛风建议吃中药,西药见效是很快,但都是不能停药,不吃就会复发,而且还有副作用,平时要注意饮食的调节,注意保暖,适当锻炼身体,增强免疫力,嘌呤高的食物:1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃；2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,嘌呤低的食物:1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等,2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等,3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等,痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,其多有遗传因素,多见于第一跖趾关节,也可发生于其他较大关节,尤其是踝部与足部关节,
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食,动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状,建议您平时少吃脂肪,少吃盐,少用强烈刺激的调味品或香料,禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等,严格禁酒,还要大量喝水,每日应该喝水2l至3l,促进尿酸排除,以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
