回答
你好，抑郁症是属于心理疾病，是需要自我减压的同时。选择服用药物进行治疗。是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
以上是对“我感觉自己有抑郁症的倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的这么多是属于抑郁症的表现。引起抑郁症的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下最好。
