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孩子体质弱应该怎么办好的呀?

女 | 5岁 2017-11-10 有2个回复

问题描述：我们家宝宝最近怎么了,一直都总在生病,尤其是会感冒,他的体质很弱,不知道到底是什么原因导致的啊,我很有什么好的方法可以治疗小孩的体质弱啊,检查说这是因为营养不良,所以导致体质弱,

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张瑶

已帮助网友：4112 2017-11-10

你好，1、勤洗手，养成良好的卫生习惯。
2、坚持每天早晨用冷水洗脸，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，锻炼小儿的耐寒能力。
3、晨起和入睡前用盐开水漱口，水温与室温相等，以冲洗口腔内残留的细菌。
4、保持室内空气流通，每天至少通风半小时以上。

李小可

已帮助网友：1821 2017-11-10

你好，宝宝体质弱免疫力差平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，一过有规律的正常生活二保持心情轻松愉快三尽量远离污染的环境四少吃高脂，高糖，高热量酸性食品，多吃蔬菜水果等碱性食品五每天运动30分钟以上

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