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体质差我怎么好啊

女 | 27岁 2017-11-10 有3个回复

问题描述:我体质虚弱,手脚冰,体重只有70多斤,饮食不好,睡眠不好,主要表现为多梦,病史7年,生孩子半年后做药流引起大出血一直没调理过来.老是感冒,发烧等.

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-11-10

你好,出现的这种表现。是需要在饮食上加强营养以外。选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
以上是对“体质差我怎么好啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2017-11-10

建议服用转因子口服液可以循序渐进提高免疫力。日常生活多吃洋葱,大蒜,山药,西红柿,大骨汤类都是有效提高免疫力。适当增加运动,积极补锌,再观察,建议供参考

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-11-10

运动.你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了.