便血的情况饮食注意什么?
女 | 35岁
2017-11-10
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问题描述：这几天不知道是什么原因,我上厕所的时候出现了便血的情况,是否上火太严重的原因啊,有这情况了饮食应该要注意啥呢.
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，大便出血的最主要的原因就是大便不通畅而用力排便而引起的。所以在预防便血时首先就是要保持大便的通畅，养成定时排便的好习惯。平时多吃一些水果和蔬菜，多喝一些凉白开，也可以吃一些蜂蜜或者是芝麻油之类的。这样有助于排便。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
