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10岁小孩体质弱吃什么好

女 | 10岁 2017-11-10 有2个回复

问题描述：宝宝10岁了,体质一直不太好,一直说小孩体质弱,营养发育不好,老是会生病,上学的时候经常请假,也是很生气,拉下很多课程,

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王涛

已帮助网友：4421 2017-11-10

你好，可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物，另外可以口服匹多莫德口服液等药物进行治疗，此外可以做一下微量元素检查，看是否有缺乏，根据检查选择补充治疗。

唐建兵

已帮助网友：4223 2017-11-10

你好，食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情。

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