膝关节痛风的症状

关于痛风的食疗,食谱的书籍,在很多综合型书店或医学书店应当都有卖的,购买时需要注意作者,出版商等要正规即可,关于具体的食谱,只要掌握饮食原则就可以自己根据家庭情况酌情选用合适的食物.简单介绍一些痛风的食疗,首先要控制体重在正常范围,避免肥胖,超重.食物中,所有根茎类皆可食用,豆芽,豆苗皆可食用,但蔬菜类中的干香菇,紫菜不宜大量食用.水果则无禁忌.对含有高嘌呤的食物如内脏,鱼类(海参,海蜇皮除外),宜减少摄取.由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄,在急性痛风发作期避免大量使用.酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄,并且本身会加速尿酸的形成,故患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止.咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石.约一半的痛风患者,在急性痛风发作前有诱因存在,其中以啤酒为最重要原因,其次为海产,内脏食物,而豆类制品则几乎很少引起发作.

1,蔬菜类食物　　大部分的蔬菜痛风患者都是可以进食的,在蔬菜中,唯一需要谨慎进食的食物有豆类食物以及相关的产品,还有就是菌类,菠菜等食物需要控制饮食,　　2,肉类食物　　一般的肉类食物都含有较高的嘌呤成分,专家分析说,少数轻度痛风人群是可以适当进食猪肉中的瘦肉,但是一餐不要进食过多,切记瘦肉不能做汤进食,　　3,水果类食物　　水果类食物中的梨子,苹果,樱桃,香蕉,西瓜等常见的产品痛风病人都是可以进食的,而且对于痛风的恢复有很好的帮助,　　4,营养类物质　　大部分的营养性食物都含有较高的嘌呤成分,但是痛风病人又不能不进食有关营养物质,在众多具有营养性物质以及常见的食物中,痛风人群可以每日定量进食蛋类食物以及牛奶类食物补充营养,

根据你的情况,痛风引发的膝关节疼痛一般临床表现通常先是突发性单侧膝关节不适,然后有微痛,膝关节开始肿胀,甚至行走困难,对于这类膝关节疼痛的痛风,日常预防措施就显得更为重要,饮食:应避免进食含高嘌呤饮食,忌酒、动物内脏、骨髓、海味、鱼虾类、肉类、豌豆,菠菜等,宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,注意保暖、活动关节、要进行适量的运动锻炼,避免关节受损,同时需要注意最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动,容易造成关节软组织损伤,如果症状严重,建议去医院进行咨询就诊,

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病,主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全,建议终身忌海鲜豆制品啤酒,吃秋水仙碱片降低尿酸,芬必得止痛,