眼睛累,眼皮重,老犯困是怎么回事
女 | 45岁
2017-11-10
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问题描述:有将近一个月的时间了,经常眼睛犯困,眼皮发重,想要睡觉的感觉,特别是开车的时候更明显,这是怎么回事
回答
这个有可能是因为肾阴虚等原因,所以才会出现这样的症状,是可以多吃一些补肾益气的食物
建议是可以多吃一些补肾益气的食物,比如是黄芪等都可以的
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眼部浮肿多数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关,表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。
1.睡前3小时内少喝水,晚饭要尽量口味清淡;2.适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环,减少眼部浮肿。