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大便干应该怎么方法能完全治好?

女 | 13岁 2017-11-10 有2个回复

问题描述:现在正在月经期,经前吃过辛辣食物,总想去大便,但只能出来一点头,却是拉不出来,还有点腹痛,大便干燥拉不出怎么办?真的是件很苦恼的事,

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-11-10

你好,这个病情并不可怕,解决的办法很简单,一是多喝水二是多喝鲜果汁、鲜蔬菜汁,自己在家榨的最好第三是少量喝一点新鲜的酸牛奶,最好不喝过夜的酸牛奶。千万不要让孩子吃药。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-11-10

久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱,再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘,建议多运动,特别是坐办公室的女士们,工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘,建议定时大便。建议您吃一些水果和蔬菜。早晚来杯蜂蜜水。有润肠通便的作用。还有您平时的生活习惯。要尽早休息尽量不要熬夜。便秘其实并不难调节。如果您有感不适,调节不当的话。建议您来医院来检查下。过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘.建议多休息.