问题描述：自己过年时候吃的很多,弄的自己好胖,减肥,可是不会别的办法,我不吃饭减肥的话对身体有没有什么影响
谢武龙
已帮助网友：3295 2017-11-10
你好，对于晚饭不吃能减肥吗这个问题你一定要认真对待，一般不吃晚饭不能减肥的，晚上不吃的话早上会很饿，可能会吃很多的，而且可能会影响你的身体发育，建议还是多运动来减肥为好。关于你请问的晚饭不吃能减肥吗这个问题我已作答，希望你满意。
何伟文
已帮助网友：2756 2017-11-10
你好。这是会影响身体健康的。建议要注意为好的。需要全面均衡的营养，粗细搭配，坚持锻炼身体，有利于减肥的，注意不要偏食，少吃多餐，这是有利于身体健康。
