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怎么去调理总生病孩子的饮食?

女 | 3岁 2017-11-10 有2个回复

问题描述：平时工作很忙,孩子的饮食问题我都没有怎么注意,可能也是这个方面的原因,孩子的身体不好,经常生病,不知道平时应该如何调理孩子的饮食.

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2017-11-10

你好，孩子总生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-10

你好，总生病，这种情况下如果很严重就马上去医院看看，一般就让孩子多吃点易消化的食物，多喝点水，注意平时的饮食卫生，这样也许会缓解孩子的症状，平时让孩子经常锻炼增强免疫力。

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