回答
你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言的话，不用过于担心，与肌肉的疲劳有关。
这样的情况来讲，可以适当按摩并休息一下就行，配合热敷的话，效果会更好。
鉴于你所述情况多由于肌肉拉伤所致。
一次活动过量易导致肌肉拉伤，注意休息，一周左右可以恢复，建议活动时循序渐进。
以上是对“因做蹲起，大腿肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，短时间内剧烈活动容易拉伤肌肉、韧带等。
根据你所描述的症状看，多是运动过于剧烈导致的，一般注意休息时可以慢慢恢复的，若疼的较为剧烈可以贴膏药或服用止疼药物。
