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失眠、多梦、胸口痛,该如何调节?

女 | 21岁 2017-11-11 有3个回复

问题描述:我自从出国后,就感觉到寂寞,无助,孤独这两年想的太多了,老是失眠,做梦,胸口痛.我对自己实在该怎么办,目前的好像什么都没有.我很难过.现在连话都懒得说.

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-11

你好,出现的失眠多梦,考虑是血虚引起的。建议选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
以上是对“失眠、多梦、胸口痛,该如何调节?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2017-11-11

你好,分析,生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。目前长用疗法有:西医疗法,物理疗法,中医脑平衡结合疗法。选择适合自己的疗法,对症下药。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-11-11

你好,应该是抑郁症,抑郁症的明显特征就是显著而持久的情绪低落,闷闷不乐,乏力,不愿做事,焦躁,睡眠下降,食欲下降,头晕等现象。建议你多与人沟通,尽量参加一些人多的且你感兴趣的活动,缓解低落的情绪,一个人的时候可以放一些舒缓的音乐。调节好自己的情绪是最重要的。