什么是更年期综合征的呀都有什么症状?
女 | 45岁
2017-11-11
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问题描述：是否有更年期综合症最近很容易发火,而且夜晚睡觉还容易盗汗,天天就跟姐夫吵架,一天到晚心情不好,晚上失眠,记忆力严重下降,看什么东西就没有顺眼的,什么是更年期综合症,
回答
你好，更年期综合症是需要在生活饮食上来进行调理。平时是需要选择药物来进行缓解和治疗。建议选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程，祝早日康复。
