一般这个脱发都是怎么造成的?
女 | 40岁
2017-11-11
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问题描述：我怕这些天这个头发总是特别容易脱落,而且是洗头的时候掉的最多,不知道是饮食上出了问题呢,还是我自身得了什么严重的疾病了呢?
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
