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近视眼的孩子可以多吃胡萝卜吗?

女 | 15岁 2017-11-11 有2个回复

问题描述：孩子从小眼睛就不好,很早就戴眼镜了,但是戴眼镜真的很不方便面,很多时候都会造成困扰,尤其是冬天的时候一进屋就什么都看不见了,其他的家长都说平时饮食上多弄点胡萝卜放进去对视力好,是否,

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wangwen

已帮助网友：2477 2017-11-11

你好,吃胡萝卜对眼睛是有益处的,不过自己在平时也要注意不要让自己的眼睛太过于疲劳的,要适当的休息比较好,避免眼睛过于劳累，注意用眼卫生。

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-11

你好，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果。维生素A可调整视网膜感光物质—视紫的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等含维生素A的食物，以及含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物食品，对视力增强很有好处。

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