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便秘有很多原因导致的,建议您纠正不良饮食习惯,平时少吃辛辣的食物,多吃粗粮跟水果,多喝酸奶,不要熬夜,您可以服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊,全方有8味药材组成原材料均选用地道药材,包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药,泄浊通便、养阴益气,具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜等作用.s
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