抑郁症跳舞能治疗好吗?
女 | 52岁
2017-11-11
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问题描述:本人的家人去世了,我很伤心,这几天变得不爱说话,饭也没有胃口,老喜欢坐在一个角落里面哭,老伴看见我不对劲,带我去医院看了,检查说抑郁症,抑郁症跳舞能治疗好吗,
回答
你好,抑郁症是属于心理疾病,是可以通过跳舞瑜伽等锻炼身体。药物是可以选择1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
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你好,多吃香蕉,香蕉中含有抗抑郁的化学元素。是能让人快乐的食物。
多听欢快的歌,当然,如果是在抑郁得无法排解,听一些悲伤的歌也可以发泄一下,跟着唱出来,有时候哭出来感觉更好