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可能是身体虚弱了，加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒，平时规律生活，劳逸结合，适量运动，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，保证睡眠充足，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
根据你描述的情况导致心慌，气短，失眠多梦考虑和心功能不全都关。
建议到医院做个心电图的检查，排除心脏方面的问题，也可试着服用谷维素和天王补心丹。
以上是对“心慌，气短，头晕，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！建议你首先到正规医院内分泌科就诊，检查看看有没有甲状腺方面的问题。或者其它内分泌方面疾病。其次再做心电图看看有没有心脏方面的问题。祝早日康复。
