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得更年期综合征了应该怎么办?

女 | 54岁 2017-11-11 有3个回复

问题描述:在一个月前的时候出现了更年期综合征的情况的,目前我不但会在晚上的时候还会严重的睡不着觉的,现在心情成天也不好,会有寂寞的感觉的,感觉到有了这个情况后特别的难受,

回答

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2017-11-11

你好,更年期综合症是需要在生活饮食上来进行调理。平时是需要选择药物来进行缓解和治疗。建议选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
以上是对“得更年期综合征了应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2017-11-11

你好,首先家人要有这个意识,女性的更年期综合征,需要家人朋友多多的关心与支持,其次,家人可以多与患者进行交流,加强思想上的沟通,从而缓和女性的情绪。

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李娜

已帮助网友:3175 2017-11-11

你好,更年期综合征时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。