总生病什么方法能彻底治愈?
女 | 17岁
2017-11-11
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问题描述：我从小就很容易生病,而且生病之后很长一段时间才会好,而且小感冒之类的都需要去医院输水才会好,还有就是因为经常生病脸色一直不好,还有就是身体很差,都瘦成猴子,总生病该怎么办啊?
回答
你好，小孩总生病1、每天按时睡觉，按时起床，晚上11点之前必须睡觉，早6点起床。早上要有适当的运动。2、一日三餐要营养均衡，吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的，运动多吃的多，运动少吃得必须要少，不要怕饿，时间长了你就习惯了。3、要注意保暖，脚和身体关节必须要保温，不要以为现在是夏天，晚上睡觉脚可以放在外面，中医角度讲脚能致百病。
