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怀孕了可以游泳吗

女 | 24岁 2017-11-11 有2个回复

问题描述：怀孕三个月了已经过了初期危险期进入了中期怀孕阶段,我觉得也应该锻炼一下身体了,没怀孕以前我喜欢游泳,但是不知道怀孕以后可以游泳吗,会不会对胎儿造成不好的影响呢

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2017-11-11

你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.

戴以萱

已帮助网友：4522 2017-11-11

你好，首先恭喜你，怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，使你会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。

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