我17岁身高165体重70公斤怎么办
女 | 17岁
2017-11-11
有3个回复
问题描述：肚子上的肥肉有三层,我妈才158CM,170我会不会长不高了为什么我这个年龄别的人都很高了
回答
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
以上是对“我17岁身高165体重70公斤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
