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孩子爱生病怎么增加抵抗力啊

女 | 3岁 2017-11-11 有2个回复

问题描述：孩子两岁半了,从小的时候就经常性地生病,不是感冒发烧,就是咳嗽闹肚子,有一次还得了手足口病,孩子的抵抗力实在是太差了,我都怎么办了,想在这里一个增加抵抗力的办法,

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高福玲

已帮助网友：4161 2017-11-11

你好。要想提高人体的免疫力，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物,因为补锌是是可以提高人体的免疫力的；当然，想效果更好点，推荐你直接吃新稀宝片，这个效果更好显著！可以试试！最后，要注意规律饮食，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的酸辣食物。

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-11-11

你好，1、让孩子多晒太阳，这个是增强抵抗力最好的方法2、给孩子均衡营养，让孩子的肌体吸收更多营养3、充足的睡眠，睡眠也是孩子增强抵抗力的好方法4、合适的疫苗，疫苗也是必不可少的希望能够帮助到你。

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