回答
你好，根据你提供的牙龈长了一个白色的包，不痛。挤压后就破了。牙齿时好时坏。
你好，建议勤刷牙，漱口。保持口腔卫生习惯。炎症感染时服用甲硝唑，阿莫西林一起。忌口辛辣刺激性食物，多喝白开水。
你好，牙龈上长个白色的包多是由于局部炎症上火造成的，建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。
建议可以服用牙周康、阿莫西林、维生素c、牛黄消炎片效果很好的，期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
以上是对“牙龈上长个白色的包，不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
